És important netejar-se correctament la llengua

Cada cop tenim més present la importància de raspallar-nos les dents però la llengua continua sent una gran oblidada tot i ser fonamental per mantenir una correcta higiene i salut bucal.
Sense la llengua no podríem dur a terme accions tan imprescindibles com parlar, mastegar, tragar o assaborir el menjar.

La superfície de la llengua és molt irregular, això fa que sigui fàcil s'acumulin aliments i bacteris que poden generar càries o malalties periodentals.

Per aquest motiu, és molt important netejar-la correctament. Al fer-ho notarem més els sabors i en general, tota la salut bucal, reduint les possibilitats de tenir mal alè. La llengua, que ha de tenir un aspecte de vellut  i rosat, pot ser un reflex de l'estat de salut del pacient. No pot estar emblanquinada ni tampoc llisa, ja que seria una llengua inflamada. A més, si té un aspecte groguenc o marró acostuma a ser per una manca de neteja però també pots ser indicatiu d'alguna patologia.

Recomanacions per mantenir una bona higiene a la nostra llengua:

-Netejar-la cada dia, dos cops mínim.
-Utilitzar estris específics
-Utilitzar sempre pasta de dents, aigua o col·lutori.