¿Es tu primera visita?

Com rentar-nos les dents

15/05/2018

Ja sabem que cal raspallar-se les dents tres vegades al dia, mitja hora després de cada àpat, però potser desconeixem que hem de fer-ho durant un mínim de tres minuts. A més, hauríem de seguir les següents indicacions:

  • Raspallar les dents de dalt i de baix per separat.
  • Raspallar dents i genives.
  • Raspallar amb moviments verticals i alternar amb rotatoris.
  • Raspallar la cara interna de les dents i els queixals, incloses les de judici.
  • No raspallar mai les dents en sentit horitzontal.
  • Raspallar de manera suau i insistent, arribant a tots els racons de la boca.
  • No raspallar enèrgicament, ja que podem danyar dents i genives i propiciar el sagnat.
  • Raspallar també la llengua amb moviments de darrere cap endavant, amb el raspall o amb netejadors linguals.
  • Utilitzar el fil dental per als espais entre les dents, almenys una vegada al dia.
  • Si fem servir raspall elèctric, anar canviant de superfície de forma lenta, fins i tot parant al menys un mínim de 5 segons en cada moviment.
  • Canviar el raspall o el capçal (si és electrònic) cada 2 o 3 mesos.
  • Utilitzar un colutori almenys una vegada al dia, per garantir una neteja total de la boca. 
 
Belleza Activa / AMIC

¿En qué te podemos ayudar?

CAPTCHA
Esta pregunta es para comprobar si usted es un visitante humano y prevenir envíos de spam automatizado.
 

Encuéntranos:

Teléfono:

977 330 490

Dirección:

Pl. de la Llibertat,
4 principal, 2a
43201 Reus

Horario: (de lunes a viernes)

Mañanas
de 9:00 a 14:00h.
*Miercoles hasta las 15:00h.

Tardes
de 16:00 a 19:00h.
*Martes y jueves hasta las 20:00h.